Roning træner hele kroppen

At være roer i Præstø Roklub, giver gode muligheder for, at opnå den daglige motion, som vi alle har brug for. 
En sund livsstil med motion og frisk luft giver velvære og godt humør.

Vægttab og styrketræning

Med roning er der muligheder for at opnå gode resultater i forbindelse med vægttab og styrkelse af alle muskelgrupper.

Uddannelse og sikkerhed

I Præstø Roklub bliver du som ny roer undervist og vejledt af uddannede instruktører og styrmænd. 

Kaproning

I Præstø Roklub har du mulighed for, at deltage i kaproninger. Det være sig regattaer og ergometerstævner i konkurrence med roere fra hele landet.

Kammeratskab

Roning er en social sport. Ved roning og vores sociale arrangementer opstår nye kammeratskaber.

Aktiviteter i roklubben kan nævnes:

Morgenroning 
Formiddagsroning 
Aftenroning
Klubaften hver tirsdag
Ergometerroning
Sportsroning
Hyggeture
Madpakketure
Langture i fremmede farvande
Sankt Hans Fest
Kanindåb / sommerfest
Fælles roning med naboklubber